Di kehidupan sehari- hari pasti kita tak asing lagi dengan yang namanya garam, makanan pun hambar pastinya tanpa garam, ada beberapa manfaat garam yang belum banyak sobat ketahui
Garam merupakan senyawa ionik yang terbentuk dari asam dan basa . garam terdiri dari kation yang merupakan ion positif dan anion yang merupakan ion negatif . garam dihasilkan dari tambang garam dengan penguapan air laut maupun air dangkal yang mengandung banyak mineral.
Berikut 5 manfaat garam yang belum banyak di kethui :
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Secara alami dapat membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat dalam melawan virus, demam
flu, alergi, serta gangguan autiom lain.
2. Mengobati gangguan pada mata membasuh air garam pada mata dapat mengurangi gejala infeksi
pada mata seperti katarak, konjungtivis dan styles ( jerawat kutil di sekitar mata). mengompres
mata dengan air panas dan garam yang telah dinginkan dapat membantu rasa nyaman pada mata
3. Sebagai obat kumur
saat kita terkena radang tenggorokan garam bisa di gunakan untuk berkumur , selain itu juga bisa
mengembalikan gigi yang kusam menjadi kembali cemerlang
4. Diabetes
Garam dapat mengontrol gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin yang membantu
mempertahankan kadar gula yang tepat dalam tubuh. Jadi bagi penderita diabetes maupun yang
beresiko penyakit ini dapat memanfaatkan garam sebagai bagian penting dari diet.
5. Asma.
Garam laut ternyata sangat efektif sebagai antihistamin alami dalam membantu mengurangi
peradangan dalam sistem pernapasan. Yaitu dengan menghambat produksi dahak, sehingga
memudahkan sistem pernafasan. Beberapa orang mengatakan bahwa percikan garam di lidah
setelah minum segelas air sama efektifnya dengan menggunakan inhaler.
Baca juga 5 manfaat telur kampung
Demikian 5 manfaat garam, yang dapat Golet ilmu bagikan semoga bermanfaat , sampai kumpa di artikel berikutnya .